voedingscoaching
voeding doet wat met je energie
Individuele voedingscoaching
Bij MPC bieden we deskundig voedingsadvies dat wetenschappelijk onderbouwd is. Een op maat gemaakt voedingsplan dat past bij jouw levensstijl en doelen. Of je nu wilt afslanken, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten, wij helpen je met praktische tips en begeleiding. Het resultaat is een gezonder eetpatroon dat je helpt om je fitter en energieker te voelen.
- aan de hand van een energiedagboek brengen we je huidig eet- en leefpatroon in kaart.
- we stellen een op maat gemaakt voedingsplan op dat realistisch en haalbaar is
- je krijgt inzicht in hoe jouw metabolisme, jouw lichaam en jouw brein werkt
- je krijgt praktische en haalbare tips
- kan ook online wat de nodige flexibiliteit biedt en de gepaste oplossing is voor mensen met een drukke agenda.
voedingscoaching voor mama's en mama's in wording
Ook tijdens een zwangerschap of als kersverse mama is een gezond eetpatroon heel belangrijk voor de groei en ontwikkeling van je kindje . Heb je hier hulp bij nodig, neem vrijblijvend contact op om af te stemmen welke begeleiding het best bij jou past.
seminars
Etiketlezen: jouw gids om gezonde(re) keuzes te maken in de winkel op basis van het voedingsetiket.
Gezonde voeding op elke leeftijd
Maak jouw eigen website met JouwWeb